Ejercicio físico adulto mayor Bucaramanga

Ejercicios: Movilidad y Fortalecimiento en el Adulto Mayor – Acarí

Hoy queremos compartir con ustedes seis ejercicios para mejorar la movilidad y fortalecer el estado físico del adulto mayor recomendados por nuestra fisioterapeuta Silvia Palencia. Ven y conoce nuestros programas. Llámanos y reserva tu visita, PBX (7) 678 6001 Móvil 321 451 4475

¿Cómo mejorar el rendimiento de nuestro cerebro? – Acarí

Cristian Capacho – Psicólogo Clínico  Nuestro cerebro es como un músculo que debe ser trabajado cada día. Cuando la actividad social y laboral se ve disminuida respecto años anteriores, el cerebro necesita, como cualquier otro músculo del cuerpo, estímulos para minimizar las dificultades a mediano y/o largo plazo de tareas sencillas y complejas. Durante el envejecimiento Read more about ¿Cómo mejorar el rendimiento de nuestro cerebro? – Acarí[…]